maría vera

CLAVES PARA LLEGAR FUERTE, SEGURA Y PREPARADA AL PARTO

Para llegar al parto sin miedo, lo mejor es prepararte, aprender cómo funciona tu cuerpo, tu útero y cómo ayudar a que nazca el bebé.

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  • Regalo que tiene para ti: 

  • Los 3 pilares básicos para llegar al momento del parto preparado.
  • A ser la protagonista del parto.
  • Porque es importante preparar un nivel físico y emocional en la sociedad actual para parir.
  • La importancia de la conciencia corporal y el entrenamiento de los movimientos de la pelvis que facilitaran el descenso del bebé.
  • Cómo funciona el útero durante las contracciones.
  • Es posible tomar conciencia del útero y aprender a relajarlo.
  • Cómo relajar el perineo para que se abra y deje paso al bebé.
  • Cómo te afecta el miedo.
  • ¿Cuándo y cómo empezar a prepararse para el parto?
  • A mejorar la movilidad de la pelvis.
  • Demostración práctica.

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¡SI, definitivamente lo quiero!