sandra gomez

CONOCE TU SUELO PÉLVICO

Evita problemas molestos en el posparto protegiendo y cuidando tu periné en el embarazo.

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  • En esta ponencia aprenderás:

  • Acerca de Sandra:

  • La encontrarás en: 

  • Qué es el perineo.
  • Las 4 funciones del suelo pélvico: función de sostén, función esfinteriana, función sexual, función en el parto.
  • Cómo afecta el embarazo al suelo pélvico.
  • Por qué aparecen problemas de suelo pélvico.
  • Qué hacer cuando aparecen disfunciones.
  • Por qué es importante tener conciencia de nuestro cuerpo.
  • La importancia de relacionarnos con esta zona.
  • Distinguir qué es normal y qué no es normal.
  • Los beneficios del masaje perineal y cómo hacerlo.
  • Consejos para relajar tu zona perineal.

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¡SI, definitivamente lo quiero!